गुर्दे की बीमारी और सूजन के लिए क्या खाएं?

नेफ्रोपैथी और एडिमा के साथ क्या खाएं: वैज्ञानिक आहार दिशानिर्देश और गर्म विषय एकीकृत

हाल ही में, गुर्दे की बीमारी के रोगियों का आहार प्रबंधन इंटरनेट पर गर्म विषयों में से एक बन गया है, विशेष रूप से गुर्दे की सूजन वाले रोगियों के आहार विकल्प। निम्नलिखित नेफ्रोपैथी और एडिमा वाले रोगियों के लिए वैज्ञानिक आहार संबंधी सलाह प्रदान करने के लिए पिछले 10 दिनों की गर्म सामग्री को संयोजित करता है, और संदर्भ के लिए प्रासंगिक डेटा व्यवस्थित करता है।

1. नेफ्रोपैथी और एडिमा के लिए आहार सिद्धांत

1.कम नमक वाला आहार: गंभीर सूजन से बचने के लिए दैनिक सोडियम सेवन को 2-3 ग्राम के भीतर नियंत्रित किया जाना चाहिए।
2.उच्च गुणवत्ता वाला प्रोटीन: किडनी पर बोझ कम करने के लिए अंडे, मछली, लीन मीट आदि को प्राथमिकता दें।
3.पानी और पोटैशियम सीमित करें: अपने मूत्र उत्पादन के अनुसार पीने वाले पानी की मात्रा को समायोजित करें और उच्च पोटेशियम वाले खाद्य पदार्थों (जैसे केले और आलू) से बचें।

2. नेफ्रोपैथी और एडिमा के लिए आहार संबंधी सिफारिशें जिनकी इंटरनेट पर गर्मागर्म चर्चा है

3. हाल ही में लोकप्रिय आहार चिकित्सा कार्यक्रम

1.शीतकालीन तरबूज और जौ का सूप: वीबो विषय को 12 मिलियन बार पढ़ा गया है और कई नेफ्रोलॉजिस्ट द्वारा इसकी अनुशंसा की गई है।
2.कार्प लाल बीन सूप: डॉयिन-संबंधित वीडियो को 8 मिलियन से अधिक बार देखा गया है। मछली के शल्कों और आंतरिक अंगों को हटाने पर ध्यान दें।
3.कम प्रोटीन नूडल्स: ई-कॉमर्स प्लेटफॉर्म पर बिक्री की मात्रा सप्ताह-दर-सप्ताह 45% बढ़ी, जिससे यह एक नया इंटरनेट सेलिब्रिटी फूड बन गया।

4. विवादास्पद हॉट स्पॉट का विश्लेषण

1."नमक रहित आहार" विवाद: एक निश्चित इंटरनेट सेलिब्रिटी ब्लॉगर ने पूरी तरह से नमक-मुक्त आहार की सिफारिश की, जिसे चिकित्सा विशेषज्ञों ने अस्वीकार कर दिया (23,000 झिहू चर्चा)।
2.वनस्पति प्रोटीन विकल्प: क्या सोया प्रोटीन किडनी रोग के रोगियों के लिए उपयुक्त है, यह ज़ियाओहोंगशू में एक गर्म विषय बन गया है। चरण के अनुसार चयन करने की अनुशंसा की जाती है।
3.फलों का चयन: हाल की गर्म खोजों से पता चलता है कि सेब, नाशपाती और अन्य कम पोटेशियम वाले फल अधिक सुरक्षित हैं, लेकिन आम और संतरे का उपयोग सावधानी से करने की आवश्यकता है।

5. पोषण अनुपूरक चयन मार्गदर्शिका

6. विशेषज्ञों से विशेष अनुस्मारक

1. हाल ही में, कई मीडिया ने "विशेष प्रभाव आहार चिकित्सा" के घोटाले पर रिपोर्ट दी है। मरीजों को अतिरंजित प्रचार से सावधान रहना चाहिए।
2. चीनी पोषण सोसायटी की नवीनतम सिफारिश: एडिमा वाले मरीजों को बिस्तर पर जाने से 2 घंटे पहले पानी सीमित करना चाहिए, और दैनिक वजन में उतार-चढ़ाव 0.5 किलोग्राम से अधिक नहीं होना चाहिए।
3. लोकप्रिय फिटनेस ब्लॉगर्स द्वारा अनुशंसित प्रोटीन पाउडर किडनी पर बोझ बढ़ा सकता है और किडनी की बीमारी के लिए इसे वर्जित माना जाता है।

(पूरा पाठ कुल मिलाकर लगभग 850 शब्दों का है, डेटा सांख्यिकी अवधि: 1-10 नवंबर, 2023)