यदि मैं दही ख़त्म नहीं कर पाऊं तो मुझे क्या करना चाहिए?

यदि मैं दही ख़त्म नहीं कर पाऊं तो मुझे क्या करना चाहिए? आपके बचे हुए दही को बचाने के 10 रचनात्मक तरीके

पिछले 10 दिनों में, "दही की खपत" का विषय सोशल मीडिया और खाद्य मंचों पर बढ़ गया है। कई नेटिज़न्स ने बचे हुए दही से निपटने के लिए अपने सुझाव साझा किए हैं। यहां दही को पुन: उपयोग करने के 10 तरीके दिए गए हैं जिनकी इंटरनेट पर खूब चर्चा हो रही है।

1. दही पुनर्चक्रण विधियों की लोकप्रियता रैंकिंग जिनकी इंटरनेट पर गर्मागर्म चर्चा है

2. तीन सबसे लोकप्रिय दही पुनर्चक्रण विधियों का विस्तृत विवरण

1. दही फेशियल मास्क (सबसे लोकप्रिय)

पिछले सात दिनों में, ज़ियाहोंगशू प्लेटफ़ॉर्म पर संबंधित नोट्स की संख्या में 120% की वृद्धि हुई है, और डॉयिन पर "दही मास्क" विषय के विचारों की संख्या 8 मिलियन गुना से अधिक हो गई है। बनाने की विधि: बचे हुए दही और शहद को 2:1 के अनुपात में मिलाएं, चेहरे पर 15 मिनट के लिए लगाएं और फिर धो लें। नेटिज़न्स द्वारा वास्तविक माप से पता चलता है कि एक सप्ताह के निरंतर उपयोग के बाद त्वचा की चमक में काफी सुधार होता है।

2. बेकिंग विकल्प (दूसरा सबसे लोकप्रिय)

फूड ब्लॉगर @kitchenxiaowen के नवीनतम वीडियो में वफ़ल बनाने के लिए मक्खन के बजाय दही का उपयोग किया गया, जिसे 120,000 लाइक मिले। प्रतिस्थापन अनुपात है: प्रत्येक 100 ग्राम मक्खन के लिए, 80 ग्राम दही + 20 ग्राम वनस्पति तेल प्रतिस्थापित किया जा सकता है। इस तरह से बनी पेस्ट्री में 30% कम कैलोरी और नमीयुक्त बनावट होती है।

3. दही पॉप्सिकल्स (तीसरा सबसे लोकप्रिय)

जैसे-जैसे तापमान बढ़ता है, ठंडक पाने का यह तरीका विशेष रूप से माताओं के बीच लोकप्रिय है। मूल सूत्र: दही + फलों के टुकड़े + थोड़ा शहद, 4 घंटे के लिए फ्रीज करें। एक ई-कॉमर्स प्लेटफॉर्म के डेटा से पता चलता है कि पिछले 10 दिनों में पॉप्सिकल मोल्ड्स की बिक्री में साल-दर-साल 65% की बढ़ोतरी हुई है।

3. पेशेवर पोषण विशेषज्ञों से संरक्षण के सुझाव

4. नेटिज़न्स से रचनात्मक उपयोगों का संग्रह

• दही + कॉफ़ी = इंटरनेट सेलिब्रिटी दही कॉफ़ी (वीबो विषय पर 5 मिलियन बार देखा गया)
• मांस को अधिक कोमल बनाने के लिए चिकन ब्रेस्ट को दही में मैरीनेट करें (ज़ियाचूची एपीपी पर 24,000 पसंदीदा)
• सलाद ड्रेसिंग के स्थान पर दही (50% कम कैलोरी)
• दही को किण्वित करके उबले हुए बन बनाएं (नरम बनावट)

5. ध्यान देने योग्य बातें

1. खराब दही (शराब की गंध या फफूंदी लगी) खाने योग्य नहीं है।
2. जमा हुआ दही अलग हो जाएगा और इसे समान रूप से हिलाने की जरूरत है।
3. पालतू जानवरों को बिना एडिटिव्स वाला सादा दही चुनना चाहिए
4. संवेदनशील त्वचा वाले लोगों को मास्क का उपयोग करने से पहले एलर्जी परीक्षण करना चाहिए।

उपरोक्त विधियों के माध्यम से न केवल भोजन की बर्बादी से बचा जा सकता है, बल्कि दही के नए उपयोग भी विकसित किए जा सकते हैं। आपके पास अन्य रचनात्मक उपयोग क्या हैं? टिप्पणी क्षेत्र में साझा करने के लिए आपका स्वागत है!